Agendo sui vari sistemi dell’individuo infatti aiuta a prevenire disturbi che  potrebbero manifestarsi con il passare degli anni. Per questo può risultare utile e riequilibrante un ciclo terapeutico anche a chi non presenta alcun disturbo.

Siamo abituati a sperimentare e a volte a subire le sensazioni percepite dal corpo o dall'ambiente, ma spesso non sappiamo che è possibile imparare a ignorarle o addirittura a usarle a proprio vantaggio.