La valorizzazione delle differenze per esaltare le potenzialità individuali,
"Inclusione" è un termine che oggi sembra adattarsi ad ogni contesto.
Si parla di inclusione a scuola ma anche in azienda, ai giardinetti, in politica, nel sociale.
Tutti fanno a gara per mostrarsi aperti, tolleranti, inclusivi, accoglienti: l'inclusione è un concetto potente.
Una corretta respirazione influisce positivamente sull'intero sistema neurofisiologico, e basta un respiro consapevole per accorgersi dei benefici.
Compiamo circa 20.000 atti respiratori ogni singolo giorno, da quando veniamo al mondo. Eppure la maggior parte delle persone non ha una consapevolezza sufficiente della propria fisiologia da sfruttare i benefici legati a una efficace pratica respiratoria.
Sogniamo immaginando, temendo o sperando il nostro futuro, oppure cullando o rimuginando gli eventi del passato.
Sogniamo di notte assistendo all’elaborazione dei vissuti quotidiani, ma anche di giorno, lasciandoci trasportare soprappensiero inseguendo idee e vagheggiamenti ispirati dal momento.
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Regalati un minuto per ascoltare la storia.
C’era una volta, più di cent’anni fa, una città chiamata Londra.
Era una città tra le più avanzate per l’industria e il progresso, ma c’erano ancora troppe diseguaglianze fra le persone.
I bambini lavoravano, le donne non potevano votare, chi nasceva povero o ricco, per quanto si impegnasse, aveva pochissime possibilità di cambiare la propria condizione.
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Ci sono immagini che mi hanno sempre molto divertito, e che propongo spesso nei miei corsi perché si prestano a chiarire diversi argomenti.
Rientrano nel gran calderone delle illusioni ottiche, e se questa della tigre che cammina nel bosco è piuttosto chiara e subito evidente nella sua doppia natura, molte altre richiedono invece un po’ di tempo per essere percepite nei diversi significati.
Gli elementi chiave delle visualizzazioni nelle tecniche immaginative
Fra i sensi di cui disponiamo per decifrare la realtà, l’olfatto è senza dubbio il più affascinante. Apparentemente potrebbe sembrare quello meno utile, quello di cui nel malaugurato caso dovessimo rinunciare a un senso ci sembra potremmo fare a meno.